Quick Charge : Mindful Recharge

วันที่ 29 มิถุนายน 2568 ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพมหานคร
จัดเวิร์กชอป Quick Charge : Mindful Recharge ปล่อยกายให้เบา พักกายให้คลาย เติมพลังให้ชีวิต เวิร์กชอปแห่งการหยุดพักเพื่อกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองอย่างอ่อนโยนและลึกซึ้ง
เราร่วมกันชะลอจังหวะชีวิต เริ่มต้นด้วยการฝึกลมหายใจแห่งสติ ในห้องเกลือหิมาลายันที่เงียบสงบตามด้วยการแช่เท้าในน้ำเกลือหิมาลายันเพื่อคลายความเหนื่อยล้าและปรับสมดุลของกายและใจจากนั้นเราได้เปิดหัวใจเรียนรู้ ‘การรักตัวเอง’ ผ่านกิจกรรมที่ค่อย ๆ พาเรากลับมาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเองเติมความสุขจากภายในและสัมผัสพลังเงียบ ๆ ที่พร้อมจะหล่อเลี้ยงเราอีกครั้ง