SDS NEWS

10 มิถุนายน 2569 พล.ต.ท. กฤษกร พลีธัญญวงศ์ ผู้บัญชาการสํานักงานตรวจสอบภายใน สํานักงานตํารวจแห่งชาติ นำบุคลากรจำนวน 85 นาย เข้าร่วมโครงการ ‘การนำคุณธรรม จริยธรรม และหลักธรรมาภิบาล มาใช้ในการปฏิบัติงานของข้าราชการตำรวจ’ ณ เสถียรธรรมสถาน

ไม่ว่าจากกันด้วยความป่วยไข้ วัยชรา หรือเหตุอันคาดไม่ถึง ก็ขอให้เป็นการจากกันด้วยดีที่ไม่ค้างคาใจ และทิ้งภาระไว้ให้คนข้างหลัง

พบกัน วันอาทิตย์ที่ 21 มิถุนายน 2569 นี้
ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพฯ

Retreat for Humanized Healthcare
Wellness Course ที่ออกแบบขึ้นเพื่อบุคลากรทางการแพทย์โดยเฉพาะ ริเริ่มโดย ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ร่วมกับ มูลนิธิเสถียรธรรมสถาน

4 มิถุนายน 2569 สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) ได้พาบุคลากรจำนวน 48 ท่าน ในโครงการพัฒนาคุณธรรม จริยธรรม และจิตสำนึกราชการ

เวลา 17.00 น.
ณ เสถียรธรรมสถาน หุบเขาโพธิสัตว์ จังหวัดเพชรบุรี
คุณสายสัมพันธ์ ปัญญศิริ ประธานมูลนิธิเสถียรธรรมสถาน สังฆะนักบวชสตรี และชาวชุมชนเสถียรธรรมสถาน

ปีนี้ ตรงกับวันจันทร์ที่ 8 มิถุนายน 2569

เวลา 16.00 น.
ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพฯ

วันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน 2569
เวลา 18.23 น.
ณ เสถียรธรรมสถาน หุบเขาโพธิสัตว์ จังหวัดเพชรบุรี
โดย พระครูสุนทรวัชรการ

วันเสาร์ที่ 6 มิถุนายน 2569
เวลา 14.00 น.

ชาวชุมชนเสถียรธรรมสถาน
ร่วมสวดมนต์ ทำวัตรเย็น
และจุดเทียนถวายพระพรชัยมงคล

S p i r i t u a l T r i p
หนึ่งวันกับการเดินทางด้านใน
ผ่านการฝึกเจริญสติในชีวิตประจำวัน
ที่นำไปใช้ได้จริงด้วยตนเอง
และสมาธิบำบัดหลากหลายแนวทาง

ด้วยการท้าทายตัวเองว่า
การเกิดครั้งนี้เป็นการเกิดครั้งสุดท้าย
ภพชาติแห่งทุกข์จะไม่มีแก่เรา
เพราะอวิชชาไม่มี
ทุกข์จะมีได้อย่างไร”
แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ด้วยการท้าทายตัวเองว่า
การเกิดครั้งนี้เป็นการเกิดครั้งสุดท้าย
ภพชาติแห่งทุกข์จะไม่มีแก่เรา
เพราะอวิชชาไม่มี
ทุกข์จะมีได้อย่างไร”
แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

อีกหนึ่งช่วงเวลาของการเรียนรู้ร่วมกัน
ที่พ่อแม่ได้หยุด ฟัง และกลับมาเชื่อมโยงกันอีกครั้งด้วยความเข้าใจ

ในเวิร์กชอปครั้งนี้
คุณพ่อคุณแม่ได้เรียนรู้ว่า
คำพูดเพียงเล็กน้อย
สามารถเปลี่ยนบรรยากาศทั้งในบ้านและในหัวใจของลูกได้

กิจกรรม ‘จัดใจเราเพื่อเข้าใจโลก’ เป็นการนำคำสอนของ ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต ผ่านกระบวนการ ‘จ๊ะเอ๋…บ๊ายบาย’ ที่นำหลักธรรมระดับลึกมาทำให้เข้าใจง่าย เพื่อให้เราอยู่กับโลกได้อย่างเท่าทันและไม่เป็นทุกข์ ใช้กระบวนการเรียนรู้ด้วยเกมผ่านประสบการณ์กลุ่ม ที่มีการกระทบกระทั่งและการกระตุ้นในสถานการณ์จำลองที่สะท้อนชีวิตจริงของคนทำงานในองค์กร

สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ SKT ไม่ได้เป็นเพียงเทคนิคการบำบัดผู้ป่วย แต่เป็นเครื่องมือสำคัญในการดูแลจิตใจตัวเอง ลดความเครียด และสร้างความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ (Empathy) เพื่อส่งต่อการดูแลด้วยหัวใจความเป็นมนุษย์

การบำบัดทางเลือกที่ได้รับความนิยม โดยการจำลองสภาพแวดล้อมที่บริสุทธิ์ของถ้ำเกลือธรรมชาติ เพื่อให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุและขับสารพิษผ่านการหายใจและการสัมผัสผิวหนัง

การสร้างชุมชนเชื่อมใจ (Community of Practice) พื้นที่ของการแบ่งปันประสบการณ์ ทั้งความสำเร็จและความผิดพลาด เพื่อเรียนรู้ร่วมกันและเติบโตไปด้วยกันในวิถีที่อ่อนโยน เป็นเครื่องมืออันทรงพลังในการเยียวยาจิตใจและสร้างพลังบวก ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ผ่านกระบวนการ

Accept the Limit
คนทำงานส่วนใหญ่อ่อนล้าจากการฝืนเกินขีดจำกัดของตนเอง ไม่รู้ว่าอะไรดึงพลังชีวิตให้พร่องเร็วเกินไปในแต่ละวัน และไม่มีแหล่งพลังชีวิตสำรองในคราวจำเป็น

กิจกรรมนี้เป็นการฝึกสติแบบเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ (Mindfulness-Based Experiential Learning) ทำให้ผู้เข้าร่วมฝึกจดจ่ออยู่กับการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ยาวนาน ด้วยความสงบนิ่ง มีสมาธิ และสะท้อนการรับรู้ทางกาย (Somatic Grounding) เกิดประสบการณ์การฝึกสังเกตอย่างไม่ตัดสิน การรับรู้ข้อจำกัดของตนเองและธรรมชาติ การเลือก และการละวาง