Quick Charge : ฟื้นฟูใจที่กำลัง Burn Out
ฟื้นฟูพลังใจในวันที่ใจเหนื่อยล้าอ่อนแรง
เมื่อวันเสาร์ที่ 23 สิงหาคม 2568 ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพมหานคร ได้จัดเวิร์กชอป 3 ชั่วโมง ซึ่งทำให้ผู้เข้าร่วมได้หยุดพักจากความเหนื่อยล้า กลับมาเห็นใจตัวเองอย่างแท้จริงและได้รับกำลังใจใหม่ ๆ ในการก้าวเดินต่อไปด้วยหัวใจที่เบาสบา ยขึ้น
เริ่มต้นด้วยการฝึกลมหายใจแห่งสติ ในห้องเกลือหิมาลายันที่เงียบสงบ ตามด้วยการแช่เท้าในน้ำเกลือหิมาลายันเพื่อคลายความเมื่อยล้าและปรับสมดุลกายใจ ก่อนเข้าสู่กระบวนการฟื้นฟูพลังใจผ่านการเรียนรู้และการสะท้อนใจร่วมกัน
ขออนุโมทนากับ วิทยากรอาสา สพ.ญ. ฐิติรัตน์ ไชยมี (หมอขวัญ) ที่นำพาทุกคนด้วยความอ่อนโยนและจริงใจ ทำให้บรรยากาศเต็มไปด้วยความปลอดภัยและความหวัง
เวิร์กชอปนี้ยังคงเป็นส่วนหนึ่งของการสืบสานปณิธานของ ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต โดยรายได้ทั้งหมดจากคอร์สนี้จะร่วมสนับสนุนการสร้าง ‘หุบเขาโพธิสัตว์’
สนใจ Quick Charge Workshop สอบถามได้ที่ LINE@SDSCOURSE https://lin.ee/UwEJKYj
#แม่ชีศันสนีย์เสถียรสุต
#เสถียรธรรมสถาน
#หุบเขาโพธิสัตว์
