Body&Mind Detox
การทำดีท็อกซ์ใน ‘ห้องเกลือหิมาลายัน’
(Salt Cave Therapy/Halotherapy)

ประโยชน์

- ดีท็อกซ์ระบบทางเดินหายใจ : อนุภาคเกลือขนาดเล็กที่กระจายอยู่ในอากาศจะถูกสูดดมเข้าไป ช่วยลดการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และเจือจางเสมหะ ทำให้ขับสารพิษออกจากปอดและทางเดินหายใจได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้หรือไอเรื้อรัง

- ดีท็อกซ์ผิวพรรณ : แร่ธาตุในเกลือหิมาลายันกว่า 80 ชนิด ช่วยบำรุงผิว ลดการอักเสบของผิวหนัง และช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวพรรณสดใส และขับของเสียผ่านรูขุมขน

- ผ่อนคลายความเครียดและหลับลึก : บรรยากาศภายในห้องเกลือช่วยปรับสมดุลคลื่นสมอง ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้น

- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต : ความร้อนและแร่ธาตุจากเกลือช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด ทำให้ร่างกายขับสารพิษออกทางเหงื่อได้ดียิ่งขึ้น

ข้อควรระวัง :

แม้จะมีประโยชน์มาก แต่ควรดื่มน้ำให้เพียงพอหลังจากเสร็จสิ้นการบำบัด เพื่อช่วยร่างกายในการขับของเสียออกอย่างมีประสิทธิภาพ และหากมีโรคประจำตัว เช่น โรคไต หรือความดันโลหิตสูง ที่เสถียรธรรมสถานมีพยาบาลอาสาสมัครคัดกรองความพร้อมทางสุขภาพและให้คำปรึกษาก่อนเข้าห้องเกลือ

ขอขอบคุณบุคลากรทางการแพทย์ จาก ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ‘สปาหัวใจ : Retreat for Humanized Healthcare’ รุ่นที่ 1-7 ระหว่างเดือนกุมภาพันธ์-พฤษภาคม 2569 ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพมหานคร

สนใจเข้าร่วมกิจกรรมแบบกลุ่ม/องค์กร กรุณาติดต่อทางไลน์  @sdsdata

#ห้องเกลือหิมาลายัน

#SaltCaveTherapy

#halotherapy

#CoHealingSpace

#CoMeaningSpace

#HumanizedHealthcare

#สปาหัวใจ

#เสถียรธรรมสถาน

#ศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุชลประทาน