top of page

สร้างโลกน่าอยู่ด้วยคนรุ่นใหญ่'
กลุ่มผู้ใหญ่และวัยทำงาน

(pink flower)วันครอบครัวแห่งสติ
18 สิงหาคม 2567
ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพฯ

กิจกรรมธรรมะเพื่อการเยียวยาและสร้างทักษะชีวิตของคนวัยทำงาน รวมถึงผู้ใหญ่วัยเกษียณและผู้สูงวัย ท่ามกลางสังคมที่เปลี่ยนไปทำให้ต้องปรับตัวกับสิ่งใหม่และดูแลกายใจให้แข็งแรง คนวัยทำงานต้องทำหน้าที่คนกลางในครอบครัวเพื่อดูแลทั้งคนที่อายุน้อยกว่าและมากกว่า หรือที่เรียกว่าเป็น ‘generation sandwich’ จึงต้องมีพื้นที่พักใจสำหรับตนเองและสามารถพาคนต่างวัยในครอบครัวมาทำกิจกรรมร่วมกันภายใต้บรรยากาศที่ช่วยให้พูดคุย รับฟัง มีความเข้าใจชีวิตเพิ่มเติมทั้งทางโลกและทางธรรมที่นำกลับไปใช้ชีวิตครอบครัวอย่างมีความเข้าใจกันมากขึ้น


ในหนึ่งวันมีกิจกรรมให้เลือกเข้าร่วมตามความสนใจ ได้แก่

1.การให้คำปรึกษาด้วยศิลปะแห่งสติ

2.สมาธิบำบัด SKT เพื่อสุขภาพ (หัวข้อเดือนนี้ 'ระบบย่อยอาหาร...พื้นฐานสุขภาพดี')

3.สมาธิภาวนากับคลื่นเสียงบำบัดคริสทัลโบวล์ เดินเล่นอย่างมีสติ

4.จังหวะชีวิต เพื่อปลดล็อกความคิดเป็นมิตรกับความเครียด

5.ธรรมชาติบำบัด เพื่อการพึ่งตนเองทางสุขภาพ (หัวข้อเดือนนี้ 'ระบบย่อยอาหาร...พื้นฐานสุขภาพดี')

6.ชีวาภิบาล การดูแลกายใจในบั้นปลายชีวิต ด้วยการดูแลแบบประคับประคอง (Palliative Care) เพื่อการดูแลผู้ป่วยและผู้สูงวัยในครอบครัว (หัวข้อเดือนนี้ 'การใช้ยาบรรเทาปวด...ในผู้ป่วยระยะท้าย)


โดยจิตอาสาที่เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ ที่มาแบ่งปันเวลาและพลังงานเพื่อสร้างสังคมอบอุ่น ไม่ว่าคุณจะเป็นคนโสด มีคู่ มีลูกหลาน วัยเกษียณ หรือมีพ่อแม่ที่อยากพาท่านออกนอกบ้าน


ขอเชิญมาพบเพื่อนที่มีใจเดียวกัน แบ่งปันสุขทุกข์กันได้ ในวันครอบครัวแห่งสติ วันอาทิตย์ที่ 3 ของทุกเดือน

(sunflower)สนใจสมัครได้ที่ไลน์ @sdsfamily หรือสมัครได้ที่ https://forms.gle/jmhFq41wY7UFVnHQ9

เมื่อสมัครแล้วสามารถเข้าร่วมได้เลยโดยไม่ต้องรอการยืนยัน และกรุณามาลงทะเบียนอย่างน้อย 15 นาทีก่อนกิจกรรมแรกที่สมัครไว้



bottom of page