Quick Charge : New Year New You 2026
New Year. New You. เปิดพื้นที่ใหม่ให้ชีวิต
วันเสาร์ที่ 10 มกราคม 2569 ณ เสถียรธรรมสถาน กรุงเทพมหานคร บ่ายวันเสาร์ที่ผ่านมา พื้นที่เล็ก ๆ ของเสถียรธรรมสถาน เต็มไปด้วยพลังของการหยุด ฟัง และทบทวนชีวิตเสียงหัวเราะ ความตั้งใจและบทสนทนาที่จริงใจกับตัวเอง
เวิร์กชอปครั้งนี้ไม่ใช่เพียงการตั้งเป้าหมายปีใหม่ แต่เป็นการได้หยุดฟังใจตัวเองอย่างอ่อนโยน มองปีที่ผ่านมาโดยไม่ตัดสิน แล้วค่อย ๆ วางทิศทางชีวิตปี 2569 ในแบบที่เป็นไปได้จริง และสอดคล้องกับชีวิตของแต่ละคน
ผู้เข้าร่วมได้สนุกกับการเรียนรู้และแลกเปลี่ยน
– วาด Visualization Picture เพื่อเห็นภาพตัวเองในแบบที่อยากเป็น
– ใช้ Wheel of Life สำรวจสมดุลชีวิตในมิติต่าง ๆ
– ตั้งเป้าหมายด้วย SMART Goal
พร้อมแบ่งปันมุมมอง ประสบการณ์ และแรงบันดาลใจให้กันและกัน
เพื่อช่วย ‘เสริมแรงใจ’
ให้เดินตามแผนที่ตั้งไว้ได้อย่างมั่นคงตลอดปี
บรรยากาศเต็มไปด้วยความอบอุ่นและเกื้อกูล ทุกคนได้เห็นว่าการออกแบบชีวิตไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เพียงซื่อสัตย์กับตัวเองและค่อย ๆ เติบโตไปในจังหวะของเราเอง
กิจกรรมเริ่มต้นด้วยการฝึกลมหายใจแห่งสติในห้องเกลือหิมาลายันและการแช่เท้าในน้ำเกลือหิมาลายันเพื่อให้กายและใจได้ผ่อนคลายก่อนเปิดรับการเริ่มต้นใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ
Quick Charge คือชุดเวิร์กชอปที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูพลังงานกายและใจ ให้ผู้คนได้หยุดพักจากความเร่งรีบกลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองอย่างอ่อนโยนและใช้ชีวิตต่อไปด้วยความสงบ ชัดเจน และมีพลังจากภายใน
เวิร์กชอปทั้งหมดเกิดจากการรวมตัวของกลุ่มวิทยากรอาสา ผู้ตั้งใจแบ่งปันเวลาและศักยภาพจากหัวใจ
พร้อมทั้งสืบสานปณิธานของ ท่านแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต โดยรายได้ทั้งหมดจะร่วมสนับสนุนการสร้าง ‘หุบเขาโพธิสัตว์’
สนใจ Quick Charge
ติดต่อและติดตามได้ที่ LINE@SDSCOURSE
#แม่ชีศันสนีย์เสถียรสุต
#เสถียรธรรมสถาน
#หุบเขาโพธิสัตว์
