EN / TH
Mindfulness Care 26-28 เมษายน

Mindfulness Care 
“แปรพลังแห่งการเยียวยา เป็นปาฏิหาริย์แห่งการเปลี่ยนแปลง"

บ่มเพาะ “คนรู้ใจ..ในตัวเรา” 
ด้วยการเรียนรู้และสัมผัสพลังความรักแท้และการเยียวยาที่สร้างได้ด้วยตนเอง 
พร้อมต่อยอดวิถีการอยู่กับคนพิเศษตรงหน้า

ผ่านกระบวนการเรียนรู้อันหลากหลายด้วยวิถีแห่งสติ

ใช้ชีวิต 3 วัน 2 คืน ท่ามกลางการโอบล้อมของธรรมชาติ & ธรรมาศรม

พิเศษ ‘การเยียวยารายบุคคล’ (Personal Healing)
และการดูแลต่อเนื่องเพื่อการเปลี่ยนแปลง ด้วย
‘ชุมชนการฝึกปฏิบัติ’ (Community of Practice) และ 
การฝึกปฏิบัติรายวัน (Daily Practice) ได้ตลอดทุกวัน

เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการเยียวยาตนเอง ผู้ดูแลคนในครอบครัว ผู้สูงวัย หรือผู้ป่วยทั้งทางกายและใจ

ทุกวันศุกร์-อาทิตย์ที่ 4 ของเดือนคู่ 
รับจำนวนจำกัด เพื่อการดูแลอย่างใกล้ชิด

กำหนดการ

Mindfulness Care

ครอบครัวคือหัวใจแห่งการเยียวยา

ศ.-อา.ที่ 26-28 เม.ย.62

 

Day 1

(08.30 – 20.00 น.)

Re-charge : เพิ่มพลังชีวิต’จากกายสู่ใจ..

สมาธิบำบัด SKT Special

เดินสัมผัสพลังธรรมชาติ

Release : ‘ปลดปล่อย’ ไปกับ

คนรู้ใจ ..ในตัวเรา’ นอนภาวนากับคลื่นเสียง

คริสตัลโบลว์บำบัด ภาวนากับน้ำ 3 จิบ

เมล็ดพันธุ์อารมณ์ เกมกระจกเงา

รับฟังด้วยหัวใจ

Revise : ‘ปรับมุมมองชีวิต’

ผ่านการสนทนาด้วยหัวใจ  โดย คุณยายตุ๋ม สายสัมพันธ์

Day 2

(05.00 – 21.00 น.)

Relax:  ‘ผ่อนคลาย’ กับ ฤาษีดัดตนในน้ำและทิเบตโบลว์บำบัด

Re-new: ‘เริ่มต้นชีวิตใหม่’ ด้วยธรรมโอสถ รายการ ธรรมสวัสดี ไลฟ์ และ หลักการเกิดดับแห่งทุกข์ โดย ท่านอ.คุณแม่ชีศันสนีย์

Reheal: ภาวนากับ’การเยียวยา’ซุ้มให้คำปรึกษารายบุคคล

สำหรับผู้ดูแลผู้สูงวัยหรือผู้มีภาวะสมองเสื่อม/ซึมเศร้า  

ภาวนากับการทำลูกประคบสมุนไพร  ภาวนากับมหัศจรรย์แห่งการเขียน

Retreat: ‘ครอบครัวคือหัวใจแห่งการเยียวยา’ โดย ทีมสายใยครอบครัว

Day 3

(05.00 – 18.00 น.)

Re-form: ‘แปลงร่าง’ ไปกับ Creative Movement(Family Yoga & 5 Rhythms) หรือ เดินตามบิณฑบาต

Re-new: ‘เริ่มต้นชีวิตใหม่’ด้วยธรรมโอสถ รายการ ธรรมสวัสดี ไลฟ์ และขุมทรัพย์จากพระโอษฐ์ โดย ท่านอ.คุณแม่ชีศันสนีย์

Reflect: ‘สะท้อนการเรียนรู้ชีวิต‘ ผ่านวงสนทนาด้วยหัวใจ

Re-born: ‘เกิดใหม่อีกครั้ง’ ด้วยธรรมชาติบำบัด โดย แม่อู่ ชัญญา

หมายเหตุ: กิจกรรมอาจมีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมหน้างาน

 

สนใจสามารถสมัครได้ทางลิงค์ http://bit.ly/2IiyBYN